Как использовать имбирь для здоровья.

Как использовать имбирь для здоровья.

Сегодня поговорим об неповторимом и полезном растении, универсальные качества которого понадобятся и в кулинарии, и для профилактики заболеваний и даже для снижения веса.

Как использовать имбирь.

В сегодняшнее время имбирь выращивают в Китае и Индии, в Австралии, Индонезии, на Ямайке и Барбадосе. Самая огромная территория для выращивания располагаться в Индии. Имбирь нашел обширное использование в кулинарии, медицине и диетологии.

Как правильно использовать имбирь в кулинарии:

Имбирь считается одной из первых завезенных с Азии в Европу, специй. Он очень известен во целом мире. В российской кухне имбирь традиционно применяется для изготовления кваса, сдобных булочек, пряников и куличей. С ним готовят разные напитки: корень имбиря добавляют в компоты, кисели.
Он очень хорошо сочетается с мясом, отлично дополняет супы, рисовые блюда. Он также может применяться для приготовления различных блюд, включая мороженое или же даже варенье из имбиря.

Как использовать имбирь для похудения.

В диетологии имбирь уже очень-очень давно. Эффективно может помочь бороться с излишним весом. Для этого с имбиря приготовляют диетические блюда, заваривают чай, принимают имбирные ванны, используют имбирную диету. Чтобы средство было эффективно для похудения, надо выпивать имбирного напитка 5-6 стаканов в день, к тому же 1 стакан такого чая необходимо выпить с утра на голодный желудок приблизительно за 30 минут до завтрака.
Сайт best-women.net расскажет вам, как изготовить такой чай и как использовать имбирь для похудения:
В термос засыпьте 3 ст.л. имбиря (лучше применять натертый свежий корень) и залейте водой 1,5 литрами кипятка. Дайте чаю завариться около 10-12 часов. Лучше изготовить напиток с вечера, для того чтобы с утра он был абсолютно готов. В течение дня нужно выпить весь этот чай. Для того чтобы добиться конкретных результатов, надо 1-2 месяца употреблять имбирь.

Как таковая диета может помочь похудеть? Имбирный корень владеет свойством ускорять все обменные процессы в нашем организме, также и сжигание жиров. Помимо этого он выводить из организма шлаки, токсины, улучшает кровообращение. Как использовать имбирь в целях лечения и профилактики.

Имбирь имеет последующие лечебные свойства:

Оказывает противовоспалительное действие.
Понижает температуру тела.
Улучшает также работу кровеносной системы.
Повышает иммунитет.
Содействует укреплению центральной нервной системы.
Владеет потогонным, ветрогонным, желчегонным действием.
Предотвращает возникновение на стенках сосудов склеротических...

Имбирь при простуде.

Самое знакомое употребление при простуде в виде чая, с прибавлением в него меда или же лимона.

Но вот еще несколько рецептов: Для суставов: Имбирная смесь от боли в суставах. 2 ч.л. имбирного порошка перемешать с 6 каплями масла с виноградных косточек, прибавить невеликое количество теплой (70-75 градусов) воды, хорошенько смешать. Должна выйти пастообразная масса, какую нужно выложить на марлевую салфетку и поставить к болезненному суставу, накрыть бумагой для компрессов. Компресс держать возле часа.

Как использовать имбирь для профилактики разных заболеваний?

Для данной цели довольно просто постоянно употреблять имбирный корень для изготовления блюд и напитков.

Осторожно, имеются противопоказания! Как и все другое средство, владеющее терапевтическими качествами, имбирь имеет противопоказания. Его не советуется использовать людям с гастритами, колитами и энтеритами, он также противопоказан при камнях в почках и мочевом пузыре. С осмотрительностью применять при высоком артериальном давлении, в момент кормления грудью. Хорошего вам здоровья!!!


 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить


Понравился сайт?

Получать обновления!